Esta salsa se ha convertido en una de las infaltables en casa. Tiene un sabor delicioso y que me recuerda al caribe Colombiano que se lo...

El orzo o risoni es un tipo de pasta que se parece al arroz, por su forma. Debo confesar que lo conocí viviendo en Berlin y me ha gustado...

¡Estas galletas son deliciosas y perfectas también para los más pequeños!

¡Una buena idea para "esconder" vegetales! Si vives en Europa o has visitado seguramente te suena familiar la palabra Frikadelle o...

¡Otra preparación fácil y rápida, perfecta como plato principal o de entrada! Estuve en Colombia disfrutando las fiestas de fin de año...

¡Saludables y deliciosas! Esta receta es una buena alternativa para agregar más vegetales en tus comidas. ¡Y la verdad es que el sabor es...

¡Receta fácil y saludable! Quiero decirles que después del maduro, el banano queda a un lado... Para serte sincera, a mí me gusta más el...

Disfruta de esta versión vegana de los típicos "huevos pericos" colombianos El tofu scramble se ha convertido en uno de mis favoritos...

Una receta con pocos ingredientes, saludable y fácil de preparar. Ha empezado oficialmente el otoño en Alemania, así que la temporada de...

¡Una versión que tiene más verduras! Hoy les traigo unas fajitas de champiñones deliciosas. ¡Las puedes comer de varias formas; con...

Económico y delicioso y no menos importante: saludable. Ironías de la vida...cuando estaba pequeña no me gustaban los champiñones pero...

¡Perfectas para chicos y grandes! Si a veces en las horas de la tarde te dan antojos de algo dulce como a mí esta receta te sacará de...

Un plato delicioso, saludable y fácil de llevar a donde quieras. Encontré esta idea hace tiempo en “The Blendaholic” y me fascinó. Esta...

Una merienda rápida y saludable El hummus es un plato típico y milenario del Medio Oriente, fácil de preparar, y por si no lo sabías,...

Perfecto para un almuerzo o cena. ¡Liviano y fácil de hacer! Esta receta es perfecta para cuando quieras comer algo fresco y a la vez...

¡Esta receta te dará energía suficiente para comenzar el día! Esta receta la hice luego de que me regalaran unas peras rojas llamadas Red...

¡La mezcla de sabores hacen de esta sopa una receta deliciosa! El invierno que hace en Berlin (el cual nos ha tratado bien hasta ahora)...

¡Reemplaza el cereal de supermercado por una deliciosa granola llena de vitaminas! Sigue leyendo para descubrir la receta... Los...

¿Buscando una receta fácil, rápida y saludable? ¡Estos tacos de ceviche son una excelente opción! El mango es una de mis frutas...

¿Antojos de helado? Tengo para tí una opción cargada de sabor, sin azúcares añadidos y perfecta para chicos y adultos. Este postre me...