AREPAS DE MAĆZ TRILLADO
- 14 jul 2025
- 2 Min. de lectura
Actualizado: 24 abr

Sabor de calle, hecho en casa
Llevo 11 aƱos viviendo en BerlĆn, y lo que hace una dĆ©cada parecĆa imposible, hoy es una deliciosa realidad: Ā”hacer arepas de maĆz realĀ en casa! SĆ, de ese maĆz que tiene fibra, textura y el sabor autĆ©ntico de las arepas que uno encuentra en los puestos callejeros en Colombia, como los que hay en Cali desde las 5 de la maƱana, con aroma a brasa y cafĆ© reciĆ©n hecho.
Esta receta es mi homenaje a esas arepas que nos conectan con lo mĆ”s cotidiano y hermoso de nuestras raĆces: la gente trabajadora que, desde temprano, sale a ganarse la vida con una arepita caliente entre las manos.
Después de muchos intentos y experimentos, encontré la forma que mÔs me gusta. Aquà te la comparto, sin necesidad de medidas exactas ni complicaciones, solo con ganas de conectar con lo nuestro y disfrutar del proceso.

Ingredientes
MaĆz trillado (puede ser tambiĆ©n maĆz blanco entero, solo ten en cuenta que tarda mĆ”s en cocinar)
Agua
Sal al gusto
Puedes conseguir maĆz trillado en tiendas latinas, asiĆ”ticas o por internet (busca "maĆz trillado" en tu navegador y verĆ”s varias opciones segĆŗn el paĆs donde estĆ©s).
Preparación
La noche anterior, lava bien el maĆz y dĆ©jalo en remojo con abundante agua. AsegĆŗrate de que el agua lo cubra unos 4 dedos por encima.
Al dĆa siguiente, cocina el maĆz con el agua del remojo (si crees que le falta un poquito de agua a la olla, asegĆŗrate que el agua estĆ© unos 3 cms por encima del maĆz. Yo uso una olla a presión (Instant Pot en modo High) durante unos 25 minutos. En una olla tradicional puede tardar una hora. Solo asegĆŗrate de que el grano quede blando, pero no demasiado suave.
Una vez cocido, escĆŗrrelo bien. (Tip: guarda una tacita de maĆz con su agua para hacer mazamorra casera. Ā”Nada se desperdicia!)

Muele el maĆz. AquĆ tienes tres opciones:
A la antigua, con molino manual (aunque limpiarlo es otro cuento...).
En un procesador de alimentos, en tandas pequeƱas si es de poca capacidad.
O como yo lo hago ahora: con el molino de la KitchenAid, usando el disco de agujeros medianos. ”Súper prÔctico!
Agrega sal al gustoĀ y amasa a mano. Para 500 g de maĆz suelo usar 1 ½ cucharadas de sal, pero tĆŗ ajusta a tu gusto.
Forma las arepas con las manos o entre dos plĆ”sticos usando una tabla para aplanarlas. Las mĆas suelen tener entre 3 y 6 mm de grosor, segĆŗn el antojo. Puedes rellenarlas con queso o agregar a la masa un poco de mantequilla.
Ćsalas en una sartĆ©n bien caliente, o mejor aĆŗn, en una parrilla si tienes. AsĆ quedan con ese tostadito irresistible.
Un pedazo de Colombia en cada mordisco
Estas arepas de maĆz trillado tienen ese sabor que reconforta, que sabe a casa, a infancia, a calle. Las puedes acompaƱar con queso fresco, hogao, un cafĆ© tinto o simplemente solitas, porque ya de por sĆ son una maravilla.
AnĆmate a prepararlas y cuĆ©ntame cómo te va. ĀæTienes algĆŗn truquito especial? Ā”Te leo en los comentarios!
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